Das Kraul-Training von Claudia im Schwimmbad in Alzenau ist ein Klassiker. Selbst aus Frankfurt kommen regelmäßig Teilnehmer…
Read MoreArticles by: Claudia Hille Triathlon Coaching
Fit durch den Winter
Draußen ist es kalt und nass, die Schwimmbäder sind voll und Schnee liegt auch noch keiner. Was also tun, um auch im Winter fit zu bleiben bzw. zu werden.Wie wäre es denn mal mit Fitnesstraining, sei es als Crossfit-Training, Krafttraining im Fitness-Studio oder Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht.
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